Hamil tua merupakan saat-saat mendebarkan bagi pasangan suami-istri yang mendambakan kehadiran anak. Mereka akan lebih berhati-hati bertindak agar sang buah hati lahir dengan selamat.
Ada beberapa tips sebagai berikut :
- Sebaiknya tidak mengonsumsi susu sapi yang berkadar lemak tinggi, sebab bayi tidak memerlukan lemak.
- Hindari minuman bersoda, karena minuman itu bisa membuat kadar asam lambung tinggi dan memicu mual pada ibu hamil.
- Boleh mengonsumsi vitamin C dan D, tapi jangan berlebihan. Bayi yang dilahirkan justru mudah sariawan bila itu terjadi.
- Konsumsi vitamin A juga jangan berlebihan. Kelebihan vitamin ini bisa mengganggu hati janin.
Sumber : Jawa Pos - 30 Desember 2008